ÉPISODE : CONFIANCE EN SOI ET FORME PHYSIQUE
Bienvenue au début de notre série KEFI Fit™ Lifestyle où nous abordons différents sujets qui vous concernent, vous nos membres ! Tout ce qui concerne les luttes quotidiennes, les idées de recettes, l’équilibre, la motivation, la camaraderie, la forme physique et bien plus encore ! Notre premier reportage nous a conduits à Pole Fitness Montréal où des membres et des instructeurs de toute la ville ont participé à une activité de renforcement de l’esprit d’équipe des membres. Notre objectif était de renforcer notre confiance et de sortir de notre zone de confort en exploitant notre féminité et en découvrant une nouvelle façon de se mettre en forme tout en se rapprochant autour d’une coupe de champagne et de beaucoup de rires !
Voula Vasiliou et Maria Vriniotis, nos instructeurs KEFI Fit™ de West Island / Ville St. Laurent ont discuté avec Julie, spécialiste de Pole Fitness et propriétaire de Pole Fitness Montréal, de la confiance en soi, des stéréotypes et du fait de se sentir bien dans sa peau !
Amusez-vous bien, sortez et essayez quelque chose de nouveau, vous pourriez vous surprendre et l’ADORER !
* Vous avez un sujet dont vous voulez que nous parlions ? Envoyez-nous un courriel pour nous en informer ! [email protected]
