Alors que les fêtes de fin d’année sont terminées et que nous essayons tous de trouver la motivation et l’énergie nécessaires pour nous remettre en selle, qui a besoin d’entendre parler de nouvelles résolutions et de nouveaux programmes de remise en forme ? Janvier étant l’un des mois les plus déprimants de l’année, vous êtes certainement bombardé de publicités interminables sur les programmes de perte de poids, les régimes, les nettoyages, les cours de fitness et les abonnements à des salles de sport. Croyez-moi, je comprends !
KEFI Fit™ n’est qu’un autre programme, n’est-ce pas ? FAUX ! Nous sommes bien plus que cela. KEFI Fit™, c’est la famille, l’amitié et le style de vie ! Nous incarnons le FUN ! Nous sommes là pour vous aider à retrouver votre joie de vivre et à vous sentir plus à l’aise. Je ne suis pas un gourou du fitness ni un danseur primé avec des trophées et des médailles. Vous ne me verrez pas porter des justaucorps en spandex et des jambières, et vous n’entrerez pas dans mon cours en ayant l’impression d’être entré dans une vidéo d’Olivia Newton John des années 1980 ou dans un camp d’entraînement militaire – ce n’est tout simplement pas moi. Vous sortirez cependant de mon cours en étant HEUREUX ! Pour moi, l’amélioration de l’humeur est plus importante que le fait de « brûler les graisses ».
Si vous êtes dans un état d’esprit heureux, vous n’avez plus l’impression de faire de l’exercice et vous vous perdez dans la musique et le moment présent. Tout le monde et sa mère sont des experts et proposent des cours de fitness. Il existe d’innombrables programmes, cours de danse, gymnases et activités que vous pouvez pratiquer pour faire de l’exercice. C’est très bien et tant que tu apprécies le programme et les cours, n’importe quel entraînement est un bon entraînement ! Mais tout le monde a des formes, des tailles et des niveaux de forme différents, et ce qui compte, c’est de trouver une plateforme où l’on se sent à l’aise – c’est là que j’interviens. Essayez un cours de KEFI Fit™ et constatez par vous-même. Vous danserez jusqu’à votre voiture ! Je vous le garantis. À partir de 5 dollars, qu’avez-vous à perdre ? C’est un café Tim Horton et un muffin ! Nous sommes une meilleure affaire. Venez donc trouver votre KEFI avec nous !
Rendez-vous sur la piste de danse !
L’amour,
Dina
