Muffins aux flocons d’avoine et à la banane (sans farine)
Dites-moi que je ne suis pas la seule à avoir une envie de sucrerie en soirée ! Il est difficile de faire de bons choix alimentaires sans un peu…
Saumon en croûte d’oméga 3
Saviez-vous que les oméga-3 sont des nutriments essentiels que l’organisme ne produit pas lui-même et qui doivent donc être complétés par l’alimentation ? Les oméga 3 sont essentiels à…